阿里小贴士
交通状况
阿里地处西藏西部，主要交通干线有新藏公路、国狮公路、安狮公路、拉普公路，但因海拔较高，自然条件恶劣，道路时常因天气变化而中断，每年适宜行车的最好月份仅7、8月两个月，非常不便。
高原反应
阿里地区海拔高，空气含氧量低，如对自己的健康状况不甚了解，进阿里之前应到医院作系统检查，一般身体健壮都可适应低氧环境，凡是心肺功能不佳或严重高血压、贫血患者不宜进入。大部分人刚进入，都有轻微的高山反应，但很快就适应、恢复，大可不必过分担心。并在拉萨市内购上氧气袋以及红景天、西洋参口服液等，以防意外事故发生。
最佳旅游时间
阿里地区年平均气温18～20℃，日平均温度变化幅度极大，真正是“晚穿棉袄，午穿纱”。在海拔5000米以上的地方，8月白天气温为10摄氏度以上，而夜间气温则降至0摄氏度以下。阿里全年降水量相当少，且季节性强。每年10月至第二年4月，降水量仅占全年的10％～20％，而5月到9月间，雨量十分集中，一般占全年降水量的80％以上。
安全健康
很多内地游客到青藏高原后不适应高原气候，会出现不同程度的头晕头痛、心慌胸闷、血压升高等高原反应。省消费者协会提醒大家进藏前，一定要按照铁路及卫生部门的要求，进行适应性锻炼，患有感冒发烧、各种器质性心脏病等疾病的患者，最好不要进藏旅游。进藏后要避免剧烈活动，注意休息。为防止出现高原反应，尽可能带上抗高原反应或扩张血管的药物应急，情况严重的应立即去医院治疗。此外，西藏地区紫外线照射强烈，最好带上墨镜、防晒霜、太阳帽等防护用品。
活动节日
转神山
神山冈仁波齐是藏语中“神灵之山”的意思，西藏的本土宗教——苯教即发源于此，因此，每年来自印度、尼泊尔、不丹以及我国藏区的朝圣者们都会来此转山，用这样的修行获得信仰的皈依与支持。也因为冈仁波齐的神圣以为，许多无宗教信仰的游客来此也会加入到转山的队伍，感受被虔诚的目光和脚步所浸润的神山。
民俗节庆
世界上大多数宗教都有一共同特色--朝圣。带着强烈而巨大的心愿，沿着一条相对固定、充满神迹启示的圣路，向一个公认的圣地进发，这便是朝圣之举。朝圣由来已久。在自然环境险绝卓著的西藏，朝圣尤其显得精诚执着。 转山是来自不同地方朝圣者最常采用的方式。转山道分两条：外线是以冈底斯山为核心的大环山线路，内线是以冈底斯山南侧的因揭陀山为核心的小环山线路。外线总长32公里，徒步需3天功夫，磕长头则需15-20天。转山人一般都是在转足13圈外线之后再转内线。每逢藏历马年，转山的朝圣者最多，属马，马年转山一圈相当于其他年份转山13圈，且最为灵验和积长功德。 因为有了“神山圣湖”，普兰县广受旅游者关注。普兰县城北距狮泉河镇398公里，南距中尼边境约20公里，且乡乡公路相连。由于该县地处喜玛拉雅山脉南侧峡谷地带，加上与印度、尼泊尔相邻，境外朝圣者和商贩多由此口岸（西藏自治区重要的出入境口岸有亚东、樟木和普兰。历史较为悠久，担负通商、外交、民间往来等重责）入境，现今普兰一线已成为了西藏重要的国际通道，越来越多的旅游者通过这里来到神山圣湖旁，梦想能在这开放的神明世界中开放自身的心灵。节日庆典
转神山
神山冈仁波齐是藏语中“神灵之山”的意思，西藏的本土宗教——苯教即发源于此，因此，每年来自印度、尼泊尔、不丹以及我国藏区的朝圣者们都会来此转山，用这样的修行获得信仰的皈依与支持。也因为冈仁波齐的神圣以为，许多无宗教信仰的游客来此也会加入到转山的队伍，感受被虔诚的目光和脚步所浸润的神山。
