必备物品
1）证件：护照、签证、身份证、照片等，证件都复印一份备用。
2）衣着：尼泊尔5月到10月平均温度为18-29度，建议穿轻薄的衣服；11月－次年4月平均温度为4－22度，建议穿长袖Ｔ恤及厚外套，轻薄棉服或羽绒服。昼夜温差比较大，请注意保暖。如果要去进行安纳普尔纳环线ABC、珠峰环线EBC等高山徒步的话，请带上防寒衣物，羽绒服、登山鞋、冲锋衣、速干衣、防寒帽子、手套、围脖、头巾、暖宝宝等衣物。
3）防晒帽子、墨镜、防晒霜、雨伞等防晒用品必不可少。
4）在尼泊尔漂流时请最好穿上易干的速干T恤，凉鞋等。
5）保温水壶、牙膏，牙刷，毛巾，拖鞋。
6）一次性马桶垫、湿纸巾、酒精棉等卫生用品。
7）尼泊尔比较落后，卫生状况较差，常备药物，如维生素、感冒药、腹泻药（在尼泊尔很容易腹泻）、晕车药、止痛片、创可贴等，另外视自身身体情况带自己想要的药品。
8）足够的钱、手机、充电器、移动电源、万能转换插头、接线板。
9）数码相机、充电器、足够大的存储卡。
10）如有单反不要怕重，带上吧，懒人带上18-200的旅游镜头，勤快人带上一个广角镜加一个长焦头就完美了。相机最好有全景功能，在雪山上拍出的全景图片美极了。
通讯
从尼泊尔拨出的国际号码是00，尼泊尔国家代码（977），加德满都（01），博克拉（61），警察局(100)。
到尼泊尔去，移动需开通国际漫游，要预存600的话费，且收费很贵，在尼泊尔发短信到国内5.99元/条，打电话15.99元/分，而且信号较差。
加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便，但是不要期待速度很快，打回国内的电话价格一般50卢比/分钟，上网一般30卢比/小时。好一些的旅馆一般也都有Wi-fi，通过购买spype点卡来跟国内打电话也是个很好的选择。
最好是到达加德满都以后，直接在机场购买一张当地的手机卡最方便，或在加德满都的NCELL标识店铺购买，我们国内的一般手机（GSM）都可以用，需准备护照和签证（入境后）的复印件，还有一张照片。也可以在任何店铺购买，含50卢比的话费需250-300卢比不等。打国内电话约7毛钱/分钟，尼泊尔境内约2毛钱/分钟，很划算。如果你在正规的尼泊尔电信局购买是150卢比。电话卡上会提示你如何拨打国际电话。买完手机卡，然后就可以买充值卡给手机充值，跟国内一样。
电源
尼泊尔电压为220伏，和国内是一样的。但插孔是英标或美标，圆的或平的，国内的一些电器插头不能用因此必须带个万能转换插头方便使用，几个人共同带一个接线板便于充电。尼泊尔经常停电，因此带上移动电源非常有用。
邮政
尼泊尔有许多专门售卖明信片、旅游书刊、地图、纪念品等的店铺，关于雪山、湖泊、尼泊尔民俗的明信片种类也非常多，建议可购买一些带回或寄回国内，很有意思的。
需要注意的文化禁忌
1)尼泊尔是世界上唯一印度教国家，大部分印度教的寺庙是不允许异教徒进入的。如果获得许可进庙后，可能要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等。看看别人怎么做的，你就也一样好了；
2)不要触摸寺庙内的任何供品以及信徒，按顺时针方向参观寺庙或转塔；
3)在尼泊尔，火是非常神圣的，冬天会经常看到有人在街头点火取暖，你千万不要将垃圾丢进火中；
4)在尼泊尔，小孩的头被认为是非常高贵而神圣的，所以不要像在国内一样为表示亲昵去摸小孩的头；
5)在尼泊尔打招呼时，通常双手合十，说“Namaste”（发音：那莫斯嘚，问候语）；
6)尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们不要穿着过为暴露的服装，穿吊带要披上围巾，男女之间在公共场合也不要太亲昵；
7)很多国内游客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，但在尼泊尔请尊重别人的信仰，勿做如此无素质的事情；
8)在尼泊尔寺庙、佛塔、纪念碑外部都允许拍照，但内部通常不允许拍照，要注意规定；
9)尼泊尔的自来水系统不完善，千万不要喝生水，最好买瓶装纯净水喝；
10)不要使用左手拿东西吃，在尼泊尔左手是用来清洁私处的，被视为不洁。
电压
400/230V50H
