气候
沈阳属于温带季风气候，以平原为主，山地、丘陵集中在东南部，辽河、浑河、秀水河等途经境内。
受季风影响，降水集中在夏季，温差较大，四季分明。冬寒时间较长，近六个月，降雪较少，最大降雪为2007年3月4日470毫米的特大暴雪；夏季时间较短，多雨。春秋两季气温变化迅速，持续时间短。春季多风，秋季晴朗。
最佳旅游时间
春季回暖快，秋季短促，夏季相对较热，但比南方凉快很多，因此4-10月是来沈阳旅游的最佳时间。冬季来可滑雪。
饮食
对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处。
穿着
春秋来沈阳旅游可以穿轻便衣着，如夹克衫、羊毛衫、套装等；夏季较炎热，可穿单衣。冬天要穿羽绒服之类的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。
旅游景点
每年的旅游黄金周期间，沈阳故宫都会有“清代宫廷礼仪”的展演活动。
怪坡风景区，每年5月下旬都会举办大型的槐花节，因此5月是出游此地的最佳时节。
最好选择法定节假日或者关东影视城有重大活动的时间去，虽然可能饱受拥挤之苦，但能看到相关民俗再现和演员的表演，更能体会到曾经的关东风情，尤其是春节期间，很值得去。
交通
地铁1、2号线很便捷，几乎将沈阳所有知名景点全连在一起了。如果时间不紧，也可以试试乘坐公交车。中街地带的交通很方便，且环路公交车一直开到晚上11点。
购物
西塔商圈到处都能感受到朝鲜族的文化：建筑是朝鲜式的，路牌是中朝双语的，各个营业场所的指示牌标有朝鲜语，餐厅、超市、百货公司的工作人员几乎都会说朝鲜语，所以不管游客是朝鲜人还是中国人，都不需要担心语言听不懂的问题。另外，在这里可以买到具有民族特色和异国风情的物品。
沈阳有名的五爱市场，商铺打烊特别早，要逛最好在3点之前。
药品
冬天，沈阳室内室外的温差很大，可以带一些预防感冒的药。
滑雪
滑雪服 如果准备去滑雪，则着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法。
最里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。
滑雪镜 由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛。需注意的是戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将近视镜全部罩住。视力不好的人不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉了，找回来的可能性几乎不存在。
沈阳的娱乐生活多姿多彩，除了各种现代的娱乐项目，具有丰厚文化底蕴的民间娱乐项目也是丰富多彩。场场爆满的东北二人转是正宗的东北民俗表演。在沈阳，每天都有丰富消遣方式来增添旅途中的乐趣，展现沈阳这个国际化都市的内涵和独特风貌。
冰雪
沈阳作为中国东北冰雪第一站，冰雪旅游独具魅力，冰上运动、滑雪运动、雪雕冰雕都让冬季前来的游客留连忘返。每年12月-次年2月，这里都会举办沈阳冰雪旅游节。
推荐景点：棋盘山冰雪大世界、白清寨滑雪场、东北亚滑雪场等。
夜间滑雪与白天使用同样的滑雪场，但是由于五光十色的灯光照射，冰天雪地的雪场显现出了童话世界般晶莹剔透的效果，比在白天滑雪更有一番浪漫和刺激的意境。夜滑时游人相对较少，雪道显得更宽敞，加上夜间空气清新，因此受到许多年轻人的欢迎。
夜间滑雪营业时间：各滑雪场的夜滑一般到22点结束
酒吧
西塔地区是朝鲜族风情街，经营着众多的酒吧、餐厅及娱乐场所。
三好街酒吧一条街位于沈阳市沈河区文化路，有近30家大小不同，风格各异的酒吧。酒吧设计古朴典雅，有浓郁的欧美风情。
崇山路的酒吧也很有特色，一般学生比较喜欢光顾。五里河体育场附近，酒吧比较集中。
棋牌
沈阳国际棋牌竞技中心位于棋盘山北麓，功能齐全，设施先进，曾于2000年承办了国际象棋世界杯赛，著名棋手谢军、加里亚莫娃曾在此对弈过招。这里是棋牌爱好者的青睐之地。
二人转
东北地区喜闻乐见、具有浓郁地方色彩的民间艺术，长期以来深受东北群众，尤其是广大农民的喜爱。它的唱本语言通俗易懂，幽默风趣，充满生活气息。赵本山作为沈阳的旅游形象大使，将东北二人转传遍全国。
推荐地 刘老根大舞台
民俗节庆
沈阳秧歌属东北大秧歌，分高跷、地秧歌两大类。沈阳人酷爱秧歌，他们舞得热烈、舞得豪放、舞得粗犷，令人振奋。
如今早晚或节假日的沈阳街头，不仅常有火爆的老年秧歌队表演，还有精品秧歌表演，如“蹉步秧歌”、“灯官秧歌”、少儿高跷和让人耳目一新的“水袖秧歌”、“举顶高跷”等。每年，沈阳都有举办秧歌节，历时五至七天。大型秧歌比赛是秧歌节的主体项目。秧歌节的举办，让外国人更加了解中国，了解沈阳，也让中国和沈阳的秧歌走向世界。
每年农历四月十八日，辽宁锡伯族都要举行盛大的节日庙会，以纪念220多年前锡伯族人从东北迁往西北边陲的壮举，这是锡伯族人最盛大的节日。此外，还要举行文艺会演和赛马、叼羊等丰富多彩的文体活动。
每逢正月初一，锡伯族家家户户都要供奉“喜利妈妈”，求她保佑全家平安、人财兴旺。“喜利妈妈”是锡伯人求子孙繁衍不断的象征，又是记载锡伯族家庭州系的族谱。
“喜利妈妈”的牌位一般在堂房的西北角上，其象征仪标是一条两丈多长的丝绳。它是在农历腊月二十三日大扫除后，开始供奉，到农历二月初二，再装入纸袋，放回原处。
沈阳的西北地区有十月十撒路灯习惯，农历正月十五春节过后，专人组织二十至二十五人做灯笼，做好点火的纸包，等到正月十四的傍晚，举灯笼人排成两队，以锣鼓为前导，有人把纸包点燃，沿家放在地上，小纸包燃烧时间较长，又被沿路放在地面上，所以叫撒路灯，让人感到神秘惬意，更增添了节日的欢乐气氛。
在农历正月十六日，据说这一日是巡天神来视察的日子，一到这天，锡伯人不等天亮就纷纷出门，挨门串户，不分男女老少往脸上抹黑。青年人见了老年人，先请安，后跪一脚，再向长者脸上象征性地抹一点黑，以示尊敬和吉庆。也好让巡天神看见他们的诚心，免去小麦的黑穗病。
火炕是北方居室中常见的一种取暖设备。火地与火炕一样，只是一个在地面上，一个在地面下而已。火地与火炕设置方法相同，就是在地面下砌烟道，烘热地面，使热量在室内散发，增加室内的温度。铺设火地、火炕的材料，一般以青砖为主。火炕与火地的灶门，一般设置在室外，在室外烧柴。
更为奇特的是，这种火炕与火地一般不设烟囱，而设置一种回旋形的烟道出烟。这种烟道俗称“二龙吐须”。在东北山区的满族人家，至今保留着这种建房习俗。
民俗节庆
皇寺庙会
时间：春节、“五一“、”十一“等节假日期间
庙会在沈阳北市场的实胜寺举行，庙会期间最受游人关注的是各种绝活表演和各地风味美食，以及许多民间工艺展示，如糖画、吹糖人、捏糖人、刻葫芦、蛋雕、现场作画、工艺品展销等。民俗节目有二人转、绝活绝技、魔术、器乐演奏、满族风情舞蹈、“皇帝出游“、”格格婚礼“、”花轿娶亲“、锡伯族舞蹈等。
沈阳秧歌节
时间：每年沈阳都有举办秧歌节，历时5-7天。
大型秧歌比赛是秧歌节的主体项目。秧歌节的举办，让外国人更加了解中国，了解沈阳，也让中国和沈阳的秧歌走向世界。如今早晚或节假日的沈阳街头，不仅常有火爆的老年秧歌队表演，还有精品秧歌表演，如“蹉步秧歌”、“灯官秧歌”、少儿高跷和让人耳目一新的“水袖秧歌”、“举顶高跷”等。
西迁节
时间：每年农历四月十八日
辽宁锡伯族都要举行盛大的节日庙会，以纪念220多年前锡伯族人从东北迁往西北边陲的壮举，这是锡伯族人最盛大的节日。此外，还要举行文艺会演和赛马、叼羊等丰富多彩的文体活动。
抹黑节
时间：每年农历正月十六日
据说这一日是巡天神来视察的日子，一到这天，锡伯人不等天亮就纷纷出门，挨门串户，不分男女老少往脸上抹黑。青年人见了老年人，先请安，后跪一脚，再向长者脸上象征性地抹一点黑，以示尊敬和吉庆。也好让巡天神看见他们的诚心，免去小麦的黑穗病。
沈阳清文化国际旅游节
时间：每年9月中下旬，持续10天左右
沈阳清文化国际旅游节是以清文化旅游周为主题的沈阳民俗风情旅游节，从1998年开始举办，现在已是集经贸、旅游、文化和学术交流为一体的盛会。有关景点有请沈阳故宫、清昭陵（北陵）、清福陵（东陵）和请文化一条街。旅游节期间，围绕清文化举办多种活动，如皇家礼仪大游行、皇帝出巡、满族宫廷舞蹈、萨满中秋祭舞蹈、盛京文化庙会等等。
中国沈阳韩国周
时间：每年5月
每年举办的韩国周都会以丰富多彩的活动促进沈阳与韩国的多层面友好交流。除了文艺、文化活动之外，同时也会举办中韩旅行商大会。
沈阳冰雪旅游节
时间：每年12月-次年2月
冰雪旅游节不仅让人们领略到北国风光，还能让人们参与到冰雪与文化、民俗、运动相结合的活动中去。
撒路灯习俗
时间：沈阳的西北地区有撒路灯习惯，农历正月十五
春节过后，专人组织二十至二十五人做灯笼，做好点火的纸包，等到正月十四的傍晚，举灯笼人排成两队，以锣鼓为前导，有人把纸包点燃，沿家放在地上，小纸包燃烧时间较长，又被沿路放在地面上，所以叫撒路灯，让人感到神秘惬意，更增添了节日的欢乐气氛。
建房习俗
火炕是北方居室中常见的一种取暖设备。火地与火炕一样，只是一个在地面上，一个在地面下而已。火地与火炕设置方法相同，就是在地面下砌烟道，烘热地面，使热量在室内散发，增加室内的温度。铺设火地、火炕的材料，一般以青砖为主。火炕与火地的灶门，一般设置在室外，在室外烧柴。更为奇特的是，这种火炕与火地一般不设烟囱，而设置一种回旋形的烟道出烟。这种烟道俗称“二龙吐须”。在东北山区的满族人家，至今保留着这种建房习俗。
锡伯族的“喜利妈妈”
时间：每逢正月初一
锡伯族家家户户都要供奉“喜利妈妈”，求她保佑全家平安、人财兴旺。“喜利妈妈”是锡伯人求子孙繁衍不断的象征，又是记载锡伯族家庭州系的族谱。“喜利妈妈”的牌位一般在堂房的西北角上，其象征仪标是一条两丈多长的丝绳。它是在农历腊月二十三日大扫除后，开始供奉，到农历二月初二，再装入纸袋，放回原处。
